Ли прист до и после. Ли Прист

Эндрю Ли Прист МакКатчон родился 6 июля 1972 г. в городе Ньюкасл, неподалеку от Сиднея, Австралия. Семья Ли относилась к среднему рабочему классу, в школьные годы он увлекался регби и карате. В семье Ли уже был спортсмен – его дед был бывшим армейским борцом, он же и записал его в гимнастический клуб, при отделении местной полиции. Еще в 13 лет, у Ли была привычка приходить в тренировочный зал до начала тренировки и самостоятельно работать с весом. К 14 годам Ли развил весьма впечатляющую мышечную массу, не свойственную его возрасту. В 1986 году Ли принял участие в конкурсе по бодибилдингу среди юниоров, и победил, даже не смотря на то, что большинство участников были старше него на несколько лет.Его новую любовь к бодибилдингу подкрепляли его любимые журналы Flex и Muscle & Fitness, а так же его кумиры, к достижениям которых он стремился. Это, конечно же, Арнольд Шварцнеггер, Том Платц и Эдди Платц.Первым выступление для Ли, стал конкурс в 1986 году – «Сидней Бодибилдинг Классик». Но самыми значимыми победами, можно назвать его череду побед в конкурсе «Мистер Австралия», в котором он победил в 1989, 1990 и 1991 годах, что сделало его трехкратным обладателем этого титула.Ли всегда отличался невысоким ростом, всего 163 сантиметра, за что он и был признан как один из самых низкорослых и в тоже время, одним из самых мощных профессиональных культуристов. В семье Ли, не он один занимается бодибилдингом, его мама так же не раз принимала участие в соревнованиях по бодибилдингу, а однажды даже они вместе позировали на подиуме. 1 июля 2000 года, он женился на симпатичной и успешной бодибилдерше Кэтти ЛиФранкос.В 2013 году Ли Прист вернулся в соревновательный бодибилдинг, заняв первое место в турнире NABBA Mr. Universe 2013.История Соревнований Ли Приста по бодибилдингу 1989 IFBB Australian Championships, 1 место1990 IFBB Australian Championships, 1 место1990 IFBB World Amateur Championships, категория - лёгкий вес, 4 место1993 IFBB Niagara Falls Pro Invitational, 9 место1994 IFBB Арнольд Классик, 7 место1994 IFBB en:Ironman Pro Invitational, 4 место1994 IFBB Ночь чемпионов, 12 место1994 IFBB San Jose Pro Invitational, 7 место1995 IFBB Арнольд Классик, 9 место1995 IFBB Florida Pro Invitational, 4 место1995 IFBB Ironman Pro Invitational, 3 место1995 IFBB South Beach Pro Invitational, 3 место1996 IFBB Ironman Pro Invitational, 4 место1996 IFBB San Jose Pro Invitational, 6 место1997 IFBB Арнольд Классик, 7 место1997 IFBB Grand Prix Czech Republic, 5 место1997 IFBB Grand Prix England, 6 место1997 IFBB Grand Prix Finland, 9 место1997 IFBB Grand Prix Germany, 3 место1997 IFBB Grand Prix Hungary, 3 место1997 IFBB Grand Prix Russia, 9 место1997 IFBB Grand Prix Spain, 3 место1997 IFBB Ironman Pro Invitational, 2 место1997 IFBB Мистер Олимпия, 6 место1997 IFBB Iron Man Pro Invitational, 4 место1998 IFBB Мистер Олимпия, 7 место1999 IFBB Iron Man Pro Invitational, 6 место1999 IFBB Мистер Олимпия, 9 место2000 IFBB Ночь чемпионов, 5 место2000 IFBB Мистер Олимпия, 6 место2001 IFBB Ironman Pro Invitational, 7 место2002 IFBB Ironman Pro Invitational, 6 место2002 IFBB Арнольд Классик, 4 место2002 IFBB San Francisco Grand Prix, 9 место2002 IFBB San Francisco Pro Invitational, 1 место2002 IFBB Мистер Олимпия, 6 место2003 IFBB Мистер Олимпия, 15 место2004 IFBB Ironman Pro, 6 место2004 IFBB San Francisco Pro Invitational, 2 место2005 IFBB Grand Prix Australia, 8 место2005 IFBB Арнольд Классик, 4 место2005 IFBB Iron Man Pro Invitational, 10 место2006 IFBB Ironman Pro, 5 место, Vince Gironda Posing Award2006 IFBB Арнольд Классик, 6 место2006 IFBB Grand Prix Australia, 12 место2006 PDI Ночь чемпионов, Британия, 6 место2013 NABBA Мистер Вселенная, 1 место

Антропометрия Ли Приста

Ли Прист биография

Фотогалерея Ли Приста

История выступлений Ли Приста

Ли был маленького роста, но имел потрясающую генетику, которая позволяла ему даже в таком раннем возрасте набрать мышечную массу. Уже в 14 лет он вышел на подиум соревнований среди юниоров и выиграл их, несмотря на то, что среди конкурсантов были парни на 3-4 года старше его.

Ли Прист тренировки

Молодой атлет зачитывался спортивной литературой, особенно журналами Muscle & Fitness и Flex. Он обожал , ему нравился и . Сам по себе спортсмен всегда был неординарной личностью, способной удивлять своими эпатажными поступками. Свидетельство этому служит то, что он перекрасил волосы в белый цвет, чтобы быть похожим на Том Плаца. Также спортсмен обожал комиксы о супермене, которому он подражал, будучи даже взрослым мужчиной.

Его мама занималась бодибилдингом тоже, и когда парню было 15 лет, предложила ему выступить на сцене вдвоем. У них получилось и они стали первыми. В такой паре они выступали еще не раз.

Первым серьезным конкурсом по бодибилдингу стал «Сидней Бодибилдинг Классик», который проходил в 1986 году. В этом турнире он победил и поучил свою профессиональную карту по версии IFBB. Победы, которые принесли ему популярность - это «Мистер Австралия» с 1989 по 1991 (3 года подряд).

На профессиональной сцене у культуриста было много взлетов и падений. Он неоднократно выступает на главном турнире бодибилдинга « », но выше 6-го результат не поднимается. Сам спортсмен считает, что всему виной его невысокий рост. Довольно рано чемпион покидает бодибилдинг, не то чтобы, разочаровавшись в нем, а просто из-за того, что понимает, что это не его образ жизни. В это время он уже активно увлекался автомобильным спортом и установил несколько рекордов скорости. Атлета постепенно переманивали именно гонки. Последним турниром в карьере бодибилдинга было выступление на соревновании «Гран При Австралия» в 2006 году, где чемпион занял второе место.

Некоторое время Ли Прис был женат на профессиональной бодибилдерше Кэтти ЛиФранкос. Казалось они были созданы друг для друга. Им было комфортно, и они тренировались постоянно вместе. Но по неизвестным причинам пара рассталась.

Были в карьере спортсмена скандалы и ссоры с федерацией IFBB. Он пытался выступать и в другой федерации, но, ни к чему хорошему это не привело. Не так давно чемпион удивил всех, сделав огромную татуировку на всем своем теле включая лицо. Но мы уже и говорили о неординарности этого спортсмена. Тем не менее, в обычной жизни он отличный добряк, который активно участвует в благотворительности и дважды в год отправляет не малые суммы на распространение обедов для бездомных людей.

Как бы там оно ни было, Ли запомниться навсегда в истории бодибилдинга. Он очень колоритный атлет, телосложение которого не имеет, ни один спортсмен и по сей день. При росте в 160 сантиметров он заклинивал весы на отметке 130 килограмм и был неистово физически силен.

Антропометрические данные

• Рост: 163 см,
• Вес: 97 кг (соревновательный), 123 кг (в межсезонье),
• Бицепс: 55 см.

Биография

Родился Ли Прист 6 июля 1972 года в городе Ньюкасл, что неподалеку от Сиднея, Австралия. Полное имя - Эндрю Ли Прист МакКатчен (Lee Andrew Priest McCutcheon). Жил он в семье среднего рабочего класса, т.е. деньгами никогда не шиковал. Хорошо учился в школе и с детства увлекался различными видами спорта: карате, американским футболом и др. Дедушка Приста занимался армейским боем и записал своего внука в гимнастический клуб местного отделения полиции, т.е. с самого раннего возраста Ли был приучен к работе с не только собственным весом, но и с отягощениями, ему тогда было всего 13 лет. Юный атлет приучил себя приходить в зал раньше всех, прежде чем начинались занятия, поэтому он мог один в спокойной обстановке позаниматься с отягощениями.

Благодаря своим феноменальным генетическим данным, он очень быстро нарастил внушительную мышечную массу и, что немало важно, у него были уже видны задатки чемпиона, ведь он выделялся из общей массы юных спортсменов. Удивительно то, что в первом своем соревновании среди юниоров Ли Прист занял первое место в возрасте 14 лет, хотя все его соперники на сцене были старше него на 3-4 года.

Ли Прист очень любил читать журналы о фитнесе и бодибилдинге, там он вычитывал какие-то новые упражнения, методики, принципы правильного питания, и, конечно же, мотивировался, ведь на страницах таких журналов, как Flex и Muscle & Fitness, были и фотографии выдающихся бодибилдеров тех времен. Как и многих других именно Арнольд Шварценеггер стал кумиром юного таланта, но не только Арни стал примером для подражания для Ли Приста. Том Платц и Эдди Робинсон также впечатлили его. Прист даже покрасил волосы в светлый цвет, чтобы быть похожим на Платца, и, действительно, некие сходства имеются.

Если не считать соревнования по бодибилдингу в юношеском возрасте, то первым серьезным турниром для Ли Приста был «Сидней Бодибилдинг Классик», он проходил в 1986 году. Очень важным победным турниром для него стал турнир «Мистер Австралия», он занимал первое место 3 года подряд (с 1989 по 1991 года).

​

Рост Ли Приста весьма невелик – всего 163 см. Это делает его одним из самых невысоких бодибилдеров, а также весьма успешным. Он достиг таких высот благодаря своим генетическим данным. Его мама тоже участвовала в соревнованиях по бодибилдингу, однажды она вместе с сыном выступала на соревнованиях на одной сцене. У Приста есть сестра, которая старше его на два ода. С семьей и личной жизнью у него всегда было все хорошо. У него есть жена, которую зовут Кэтти ЛиФранкос, которая также весьма успешно выступает по бодибилдингу, последним ее турниром была «Мисс Олимпия» 2013 года, она заняла 10 место.

Лучшие достижения

За всю свою карьеру Ли занял много призовых мест, показал себя как конкурентоспособного спортсмена, а также как бодибилдера с феноменальной генетической предрасположенностью к росту мышечной ткани и практически идеальным пропорциям. Не смотря на то, что атлет очень одаренный и способный, он долгое время не мог занять первое место на профессиональных турнирах. Первая его победа в ПРО дивизионе была в 2002 году на Сан-Франциско Про, Прист обошел Криса Кормье и Декстера Джексона. Следующая победа была аж в 2005 году на турнире «Гран При Австралия», опередил он того же Криса Кормье, а также Ронни Рокеля. Годом позже он стал победителем «Айронмен Про», ему проиграл спортсмен, который сегодня является любимцем категории до 212 фунтов – Дэвид Хенри. К сожалению, это полный список турниров, на которых Ли Прист становился победителем. На многих турнирах он был в призах. За всю свою карьеру он лишь дважды был ниже 9 строчки в итоговой таблице сравнений, это была «Олимпия» 2003 года (15 место) и «Ночь Чемпионов» 1994 года. На турнире «Мистер Олимпия» он впервые появился в 1997 году, заняв тогда достойное 6 место – это его лучший результат в данном соревновании.

Особенности тренировок Ли Приста

Большое вниманиев тренировках Ли Прист уделяет разминке, это касается и разминочных подходов, и суставной, а также кардио-разминки. Все это не напрасно, т.к. он практически никогда не получал травм, серьезных проблем с суставами, мышцами, связками у него никогда не было, отчасти это благодаря хорошей разминке. Обычно Прист делает 3 разминочных подхода перед первым тяжелым рабочим подходом. Они выполняются с легким весом, вес возрастает, но не доходит до рабочего. В каждом последующем упражнении (на ту же группу мышц) достаточно сделать один разминочный подход на 20 повторений, чтобы привыкнуть к движению и сфокусироваться именно на нем.

​

Отдых между подходами может быть различным, определяется он исключительно вашим самочувствием. Если выполняется упражнение на мелкую группы мышц, то отдых определяется лишь тем временем, за которое выполнит свой сет ваш партнер по тренировкам. В тяжелых упражнениях на большие группы мышц нужно отдыхать больше, 45 секунд вам никак не хватит, чтобы отдохнуть от штанги весом в 180 кг на приседаниях.

Читинг использовать можно, но это нужно делать правильно. Обычна картина в зале: худощавый парень или просто неопытный спортсмен, например, при жиме лежа может поднять таз от скамьи, или при подъеме штанги на бицепс изогнуться в позвоночнике назад – все это полный бред и пользы от этого не будет. Правильный читинг: раскачивание тела, чтобы помочь мышцам поднять рабочий вес. Неправильный читинг: раскачивание и обычное подбрасывание отягощения.

Программа тренировок Ли Приста

День первый (грудь)

1. Жим лежа на горизонтальной скамье.
2. Жим лежа на скамье с положительным наклоном.
3. Жим лежа на скамье с отрицательным наклоном.

Количество повторений Ли Прист всегда делал в районе 6-8, т.е. с довольно большим весом. Количество подходов – около семи.

День второй (спина)

1. Подтягивания.
2. Тяги штанги и гантелей в различном выполнении.

Тренировка начинается с подтягиваний – 7 подходов с дополнительным отягощением. Затем выполняются тяги – 7 подходов по 6-8 повторений. В конце тренировки, если чувствуется «недоработанность», то можно сделать тягу верхнего блока или гантели.

День третий (плечи)

1. Жим штанги, жимы гантелей в различном выполнении.
2. Разведения гантелей в стороны.

Все начинается с жимов. Иногда выполняются жимы в Смитте (чаще всего за голову), но обычно со свободным весом, предпочтительно – гантели.

День четвертый (руки)

1. Сгибания рук со штангой и с гантелями в различном выполнении.
2. Жимы узким хватом, отжимания, разгибания рук.

Все те же семь подходов по 6-8 повторений.

День пятый (отдых)

День шестой (бицепс бедра, икры)

1. Приседания.
2. Жимы ногами.
3. Сгибания ног.
4. Тяга на прямых ногах.

Сначала разминка – разгибания ног (тренировка квадрицепсов). Затем приседания – обычные или со штангой на груди. После – жимы ногами. Если хотите большой бицепс бедра – делайте тягу на прямых ногах и всевозможные сгибания ног. Все те же 7 подходов по 6-8 повторений.

День седьмой (отдых)

Это примерная программа тренировок от Ли Приста, которую он советует всем, кто желает набрать побольше мяса. Она не подойдет для тех спортсменов, кто только начал свой путь в телостроительстве. Данная программа предназначена для уже опытных атлетов.

Видео с участием Ли Приста

История Ли Приста, его феноменальная генетика:

​

Пара роликов с мотивацией от Ли Приста:

​

Ли Прист (полное имя – Ли Эндрю Прист МакКатчен; англ. – Lee Andrew Priest McCutcheon) – это профессиональный бодибилдер австралийского происхождения, более 15 лет выступавший на высочайшем соревновательном уровне. Пик карьеры атлета пришелся на первое десятилетие 21 века. Его наивысшим достижениями, по мнению фанатов и экспертов, являются победы на турнирах “San Francisco Pro Invitational” (IFBB, 2002), “Grand Prix Australia” (IFBB, 2005) и “Ironman Pro” (IFBB, 2006).

Ли Прист: полная биография

Ли Эндрю Прист МакКатчен родился 6 июля 1972 года в Ньюкасле (не том, что в Англии, а том, что в Австралии). После Сиднея, это второй по размерам и количеству населения город в Новом Южном Уэльсе: 261 квадратный километр и 289 тысяч жителей соответственно. Расположен на юго-восточном побережье страны (континента).

Будущий звездный бодибилдер Ли Прист воспитывался в обычной рабочей семье, с любовь, но в строгости. Учился парень в школе Плэтсберг, где уже проявлял интерес к спорту: занимался карате и играл в регби. Его дедушка был армейским борцом (настоящим мужиком, как говорит Прист). Именно он разглядел у внука страсть к железу.

В молодости кумирами Ли были Арнольд Шварценеггер, Эдди Робинсон и Том Платц. Позже он даже выкрасит волосы в белый цвет, чтобы быть похожим на последнего. Актуальные в то время и популярные в наши дни журналы по культуризму, как “Flex” и “Muscle & Fitness”, зачитывались им до дыр.

Ли Прист начал тренировки в домашних условиях в 12-летнем возрасте, а позже дедушка записал его в спортивный зал при местном полицейском управлении. Там юный бодибилдер продолжил вытачивать собственное тело, мечтая однажды стать профессионалом.

Прист тренировался не самостоятельно, а под руководством личного тренера. Его обучал профессиональный тяжелоатлет, который был близким другом семьи Ли (имя тяжелоатлета, к сожалению, не уточняется). Благодаря грамотным наставлениям опытного специалиста, парень стремительно прогрессировал: обгонял по объему мускулатуры (и физической форме в целом) не только одногодок, но и подростков на несколько лет старше себя.

Первые участие и победа Ли Приста на соревнованиях случились в 1986 году (в тот момент ему было всего 13 лет!). Он выступил на конкурсе “Сидней Бодибилдинг Классик” (в категории юниоров), буквально разгромив конкурентов.

Карьера Ли Приста во взрослом бодибилдинге также началась с громкой победы: он занял 1 место на конкурсе “Мистер Австралия”, проводившемся IFBB и проходившем в 1989 и 1990 годах. Прист, которому только исполнилось 18 лет, в теории должен был получить ПРО-карту за высокие результаты. Но этого не произошло. Его статус профессионала не одобрили из-за слишком юного возраста.

Начинающего культуриста это не сломило. Он продолжил учувствовать в разнообразных любительских конкурсах, доказывая себе и окружающим, что на родине является наиболее перспективным атлетом. Путь в про-бодибилдинг открылся ему в 1993 году: соревнуясь на “Чемпионате Ниагарского Водопада”, Ли был по достоинству оценен судьями и награжден заветной картой профессионала. Он стал про-культуристом в 20-лет, что остается одним из рекордных результатов (по сей день).

Жизнь Ли Приста точно не было простой. Несмотря на прирожденный талант, тяжелый труд и высокую мотивированность, на “Мистер Олимпия” он ни разу не подымался выше 6 места: в 1997 году – занял 6 место, в 1998– 7, в 1999 – 8, в 2000 – снова 6, в 2002 – опять 6, в 2003 – 15. Нередко его выбивали из строя травмы, в других случаях к пьедесталу не подпускали более генетически одаренные конкуренты, типа Дориана Ятса и Ронни Колемана.

Сам атлет никогда не жаловался, а все рассуждения о нехватке генетического потенциала называл не более чем отговорками. Он постоянно работал над собой и сдаваться не собирался. Что доказывает его триумф на “Айронмен Про” в 2006 году, к которому спортсмен шел более 10 лет: с 1994 по 2005 года стабильно занимал 2-4 места.

Ли Прист официально закончил карьеру лишь в 2014 году. В 2007 он уже уходил из спорта, но только чтобы вернуться в 2013 и выиграть конкурс “Мистер Вселенная” (по версии WABBA). После этого он окончательно покинул соревновательный бодибилдинг.

Ли Прист: завоеванные титулы

Ли Прист, что подтверждает подробная биография, пусть не является самым титулованным бодибилдером в истории, но за более чем 20 лет карьеры культуриста добился немалых высот. Благодаря былым достижениям он имеет преданную фанатскую базу, с которой поддерживает связь в социальных сетях, будь-то фейсбук или инстаграм.

Его наиболее важными достижениями как атлета, по мнению экспертов, являются:

• 1 место на Australian Championships (1989, IFBB);
• 1 место на Australian Championships (1990, IFBB);
• 1 место на San Francisco Pro Invitational (2002, IFBB);
• 1 место на Grand Prix Australia (2005, IFBB);
• 1 место на BBC Classic (2005, IFBB);
• 1 место на Ironman Pro (2006, IFBB);
• 1 место на NOC New York (2006);
• 1 место на PDI Night of Champions (2006);
• 1 место на NABBA Mr. Universe (2013).

Точные антропометрические данные Ли Приста не устанавливаются, но известно, что его рост составляет 163 сантиметра, вес во время соревнований опускался до 97 кг, а в период межсезонья подыматься до 118 кг (по другим данным варьировался от 110 до 130 кг).

Интересный факт: Ли Прист – это не только успешный бодибилдер, но известный автогонщик. Карьеру в автомобильном спорте он начал ≈ в 2002 году с соревнований на дорожных и круговых трассах. Затем перешел к дрэг-рейсингу, в котором добился максимального успеха: в 2005 году заслужил звание “Новичок года”. В 2006, вернувшись к круговым гонкам, победил на “SCEDA Racing Championship”, проходившем в Ланкастере (Калифорния, США).

По собственным словам Приста, будучи скромным человеком в жизни, он чувствует себя совершенно раскованно, находясь, что за рулем как гонщик, что на сцене как культурист.

Где у Приста дела не клеятся, так это на личном фронте. 1 июля 2000 года он женился на финтесистке Кэтти ЛиФранкос. Однако вскоре пара разошлась: бывшие влюбленные подали заявление на развод в 2005 году, не уточняя причин. Зато у него есть прекрасная дочь (имя – Александра Ли). По примеру отца она ведет спортивный образ жизни.

Интересно знать: Ли Эндрю Прист МакКатчен является энтузиастом татуировок, он забил себе под 50% тела, включая часть лица; мать Приста также увлекалась бодибилдингом, иногда они даже позировали вместе; Ли получил прозвище “Белый миф”, которое в первую очередь намекает на его экстравагантность, в частности цвет волос.

Ли Прист: программа тренировок

Ли Прист (Lee Priest), несмотря на то, что закончил карьеру несколько лет назад, по сей день остается одним из наиболее успешных низкорослых культуристов. При показателе роста не более 163 сантиметров он достигал массы около 97-118 килограмм (и более), в зависимости от периода: межсезонье или сезон.

Тренировочный план Ли Приста был достаточно консервативным, о чем мы расскажем ниже по тексту. Атлет прорабатывал каждую мышцу в теле минимум единожды в неделю, но особенно концентрировался на прокачке рук. Это заметно по его тогдашним и теперешним фото.

Чтобы преуспеть, Ли Прист даже осуществлял, нет, не отдельный тренировки, а специально подобранный комплекс упражнений для рук. Ничего уникального в нем не было, но именно он помог спортсмену при низком росте добиться объема рук порядка 55 сантиметров.

Тренинг Ли Приста на бицепсы:

• Сгибания рук со штангой (с прямым грифом) – 5 сетов x 6-8 повторений;
• Сгибания рук с гантелями (стоя или сидя) – 5 сетов x 6-8 повторений;
• Концентрированные сгибания рук – 5 сетов x 6-8 повторений;
• Сгибания рук на скамье скотта – 5 сетов x 6-8 повторений;
• Сгибания рук на блоке (верхнем или нижнем) – 5 сетов x до отказа.

Тренинг Ли Приста на трицепсы:

• Жим гантелей из-за головы – 5 сетов x 6-8 повторений;
• Жим штанги лежа узким хватом – 5 сетов x 6-8 повторений;
• Отжимания (с отягощением) – 5 сетов x 6-8 повторений;
• Жим к низу в блочном тренажере –5 сетов x до отказа.

Примечательно, что для блочного жима походят, как V-образная, так и выгнутая или веревочная рукоятки.

Тренировки Ли Приста имели индивидуальные принципы, в частности:

• Бодибилдер считает обязательными знания в анатомии;
• Рекомендует не перебарщивать с экспериментами, но и не боятся новизны;
• Советует следить за уровнем тренинга, корректируя его по ощущениям;
• Предпочитает повышать веса по принципу пирамиды;
• Придерживается базовых упражнений со свободными весами;
• Не рекомендует жертвовать техникой ради больших весов;
• Советует прокачивать бицепсы и трицепсы минимум раз в неделю;
• Предпочитает соединять нагрузки для рук в суперсеты;
• Любимым упражнением для бицепсов называет сгибание рук со штангой;
• Оптимальным упражнением для трицепсов называет отжимания;
• Практиковал не только форсированные, но и негативные повторения;
• Считает упражнения для придания мышцам формы бесполезными;
• Рекомендует упражнения на блоках для разогрева мышц.

Касательно последнего пункта: блочные нагрузки, по словам культуриста, помогают в построении мускулатуру, но свободные веса для этого эффективнее. Поэтому к блокам он прибегал преимущественно в качестве разогрева (для стимуляции).

Ли Прист: анаболические стероиды

Ли Прист сегодня свободно и честно рассказывает, что в прошлом принимал стероиды, дабы состязаться с грандами бодибилдинга, поголовно сидевшими на допинге. Атлет признается, что экспериментировать с ААС начал в возрасте 19-20 лет после получения ПРО-карты. До этого, оставаясь любителем, он и без них демонстрировал отличные результаты.

Впоследствии Ли Прист проводил курсы стероидов фактически не протяжении всей его профессиональной карьеры. Последний цикл, по собственному утверждению, закончился до октября 2013 года, когда проходит Мистер Вселенная (по версии WABBA). После этого атлет не прибегал к ААС, поскольку покинул соревновательный бодибилдинг.

Ли Прист не стесняется того, что использовал допинг. По его мнению, в культуризме нереально добиться высоких результатов только за счет фармы. На первом месте всегда находятся генетика, питание и тренинг, определяющие возможности спортсмена. А химия стимулирует прогресс, но не обеспечивает его. С этим сложно не согласиться, ведь поедая фастфуд лежа на диване, сколько и чего не принимай, мускулатуру не накачаешь.

Другой вопрос, какие конкретно стероиды употреблял Ли Прист. Предполагается, что его ключевыми препаратами в межсезонье были: смесь эфиров тестостерона – она же Сустанон 250, таблетированный оксиметолон, долгодействующий нандролон деканоат, метандиенон – он же метандростенолон. Также, вероятно, атлет время от времени добавлял соматотропин (гормон роста) для сушки, укрепления костной системы, суставов и связок.

Все эти вещества, – тест, метан, дека, окси, ГР, пользовались высоким спросом в девяностые-двухтысячные годы, но не менее востребованы в наши дни. Есть они и в ассортименте интернет-магазина AthleticPharma. У нас на сайте представлен выбор спортивной фармакологии буквально для любых задач, – от похудения до набора массы. Здесь каждый может без лишнего риска и по честной стоимости заказать популярные стероиды .

Заметим, что, помимо относительно безопасных ААС, перечисленных выше, Ли Прист принимал еще и синтол, о чем сожалеет. В этом он сознался в 2015 году. Как и спортсмен, мы никому не рекомендуем экспериментировать с этим веществом. То, что вреда от него больше, чем пользы, давно и всем известно. Чтобы убедиться, достаточно посмотреть на фотографии “синтоловых качков” в интернете.

По материалам (источники):

• AthleticPharma.com
• ru.wikipedia.org/wiki/Прист,_Ли
• bodybuilding.com/fun/bodybuilders-priest.htm
• youtube.com/watch?v=C0Z_rpapUMA
• youtube.com/watch?v=Zo7OvL4nO9k
• instagram.com/leeapriest